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体調不良と食べ物…。

 う〜ん‥‥なんなんでしょう‥‥脱力・疲労感がスゴい一週間が終わった。食欲は少なく、だから、無理に食べないようにしている。
 このまま倒れる or 起きられなくなるんじゃないか、起きられても仕事に行けないんじゃないだろうか、という感触の中、週6日の仕事は、した。

 木曜は夜だけの仕事で、正午前後、起き出す前に、フトンの中で、一生懸命背骨に気を通す「脊椎(脊髄)行気(ぎょうき)」をしていた。
 ※脊椎行気に関しては、こちらなど参照のこと(若干、誤変換あり)。
 野口晴哉先生曰く、
 「呼吸は鼻でするものと決めてしまっている人がある。中でも大切なことは背骨で呼吸することだ。特に心を背骨に集中して背骨で腰髄まで吸い込むことは、一切の健康問題を解決する力を持っている。」

 これは、野口先生の他の著書にも、くりかえして説かれている。
 で ― 木曜のお昼、ず〜っと背骨に息を通していると、どうも(未熟者の感触だが)胸椎の下端部、胸椎10〜12番あたりのところで、気が閊(つか)える。
 もちろん、頚椎のあたりから意識して下ろしてくると、肺活量の小さい私などはすぐに息が切れてくるからでもあろうが、この部分に「つかえ」を感じ、ず〜っとここに集中して「行気」をしていた。

 すると、息を深くするとともに、両鼻が通り ― 口腔外科治療完了のお蔭で、元々通りがよいが ― 閉じたまぶたに、真っ青な青空、それも、リアルな、ちょっと暗めの空が見えてくる感じを受けた。
 で、フラフラではあるが、起き出し、仕事に出られた。
 カラダはフッラフラだが、心のほうは、いつもよりずっと澄んだ感じだった。

 身体的には「もう、休ませてくれ〜」なのだが、生徒に話す、という仕事をむしろやりたい、という気持ちが高じていもする。
 こんなにシンドくても「行きたくなる」仕事というのは、ある意味、ありがたいものではある。

 しかしいったい、身体に何が起こっているのだろう。去年だったか一昨年だったかも、秋に、下痢だけでなく、食欲までなくなる時期があり、今年はそれのヒドいヴァージョンのような気もする。
 ここ数年、耳鼻咽喉系の風邪には一切かからないので、そっちの「補償」をしている感じもある…。

 痛みはどこにもなく、だとすると肝臓か、腎臓あたり?
 週明けに病院、行くかなぁ‥‥ま、倒れるまで働かないとどう〜っしようもない暮らしではあります。

 さて ― 夕食も、食欲は少ないので、スープとパンとサラダ、ていどで。
 以前の食欲減退期にもお世話になったのだが(ブログに書いていると思ったけれど、書いていなかった)、吉祥寺のアンテンドゥ ANTENDOというパン屋さんのパンが、おいしくて、閉店前の480円売れ残りバラエティ袋を買って帰った。

 ここのパンは、とくに食欲減退期・胃腸不調期には、ひと口食べただけで、大げさにいえば神秘体験のようにおいしかった。
 正札は、いつも食べている百均やファミマ・ベーカリーの比ではないほど高価なので、体調がもどればやめる(笑)ようにはしている。

 下の写真右のパンは、そのアンテンドゥ(← この読みは、どうにも不可解(笑))の、「コフレ・セゾン」のハーフ、すでにひと切れ食べたあとだが、3切れで税込みとはいえ700円!

ビスケットとパン

 プレザーヴの重厚なイチゴ、それにクランベリーとかレーズンとかも入っている。

 左は、インドネシア製の「ティムタム TimTam」という、チョコレートコーティングされたビスケット。
 メーカーはオーストラリア本拠だそうだ。
 ドンキホーテで、4ヶ入り税抜き60円で売っていたのを、ほとんど全部買ってしまった。これ、なかなかおいしい^^。

 はてさて、私の身体はどうなっているのでしょう。来週は、病院に行こうかなぁ〜。
 おっと、こういう記事は読む方に心配させちゃうかもな〜;; ‥‥。

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  • 2018.12.09 Sunday
  • -
  • 00:04
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コメント
>こういう記事は読む方に心配させちゃうかもな〜;; ‥‥。
めっぽう心配です。早く病院に行ってくださいね。
>吉祥寺のアンテンドゥ ANTENDO...アンテンドゥ(← この読みは、どうにも不可解(笑))...

「安天堂」あたりかなぁ、と思いましたが、
http://www.antendo.com/q&a.html
『フランス語で「アンテナが2本」の意味』なんですと。
それじゃあ、「Antenne deux」なのかしらん。
それで「ドウ」じゃなくて、「ドゥ」なのかぁ。

TimTamは、娘がオーストラリアにホームステイしたのがきっかけで、みっち家に持ち込まれました。他にもパンに付けるベジマイト(実に奇っ怪なる味)とか、ジェリービーンズ(商品名不詳)とか、あやしげな代物が一時みっち家を席巻しましたが、程なく沈静化しました。(笑)

夏の終わりに食欲不振になるのは、ままあることと思いますが、あまりにだるいのは、困りますね。やはり、ここは西洋医学でしょうか。

元新潟のUさん、

ありがとうございます。しかし、時間が‥‥;;。
なんだか快復は感じてきております^^;;。
  • へうたむ
  • 2018/09/24 11:10 AM
みっちさん、

> 「安天堂」あたりかなぁ、と思いましたが、
サイトを見るまで、私もず〜っとそう思っておりました^^。

> それじゃあ、「Antenne deux」なのかしらん。
あ、なるほど。
どうもここの経営者、フランス語はわかっておられないようです(笑)。しかし、パンのことは、わかっています。

> あやしげな代物が一時みっち家を席巻しましたが、程なく沈静化しました。(笑)
なるほど〜。それも楽しい光景でしょう^^。TimTamはさして怪しげではなさそうです。

> やはり、ここは西洋医学でしょうか。
う〜ん、病院は行く時間が‥‥快復してきている感はあり、食欲は少ないながら、ANTENDOのパンなど、おいしくてカブリついております。
ですが、いちど血液検査などは受けておいたほうがいいとは思っています。

> 夏の終わりに食欲不振になるのは、ままあることと思いますが、
今までの消化器酷使、栄養過剰のバランスを取っているようです。
加えて、4〜6月の3ヶ月間は抗生物質を毎日飲んでいましたし。
  • へうたむ
  • 2018/09/24 11:19 AM
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